學習白雁氣功後,類風溼性關節炎找上我也不再害怕
2007年對我來說是殘酷考驗的一年,也是新生轉換重生的一年。年初,結婚多年的我終於懷孕了,但興奮的心情就此停留在發現自己懷孕的那個晚上。隔天早上看過婦產科後因為胎兒著床位置不佳,而出現持續流血現象,之…
2007年對我來說是殘酷考驗的一年,也是新生轉換重生的一年。年初,結婚多年的我終於懷孕了,但興奮的心情就此停留在發現自己懷孕的那個晚上。隔天早上看過婦產科後因為胎兒著床位置不佳,而出現持續流血現象,之…
我從小就有嚴重的鼻敏感,晚上會因為呼吸困難而無法躺着睡覺,必須坐着睡,導致嚴重的失眠,身體也很脆弱。由於睡眠不足,常常無法專心上课,脾氣也很暴躁。只要有少許的灰塵或接觸到一些動物的毛髮和花粉,就會呼吸…
大暑是夏天的最後一個節氣,但是在夏季三伏當中,此時大約還在「中伏」。所謂伏,就是指陰氣為陽氣所伏,所以大暑前後氣溫高,火辣指數爆表,不但是一年之中陽氣至盛的時候,我們身體的火氣最旺盛,體內的毒素最活躍…
我50多歲,站完10小時的課,還能參加五月天的跨年演唱會,而且是從台北趕到台中,謝謝白雁氣功讓我回春,盡情享受年輕的熱烈歡笑。 我是一個高中物理老師,8年前我連教完一堂課都吃力。 當時課程上到一半,就…
王先生最近晚上總是咳嗽,睡不好,躺在床上還會有反胃、火燒心、胸口痛的症狀,他去看了呼吸科、心臟科,做了肺部CT、心電圖都沒有發現異常,醫生懷疑可能是胃部的問題,安排做了胃鏡,果然發現他有胃食道逆流和慢…
我在台南科學園區工作,練功前,身體充滿了所謂的文明病,每次體檢總是會跟同事比較:誰的紅字比較多,紅字少就代表太資淺或工作不夠賣力,所以肩膀酸痛,腰酸,腰部肌肉緊繃是常有的事,睡眠也常因些許聲響就會半夜…
口罩戴多了,最清楚自己的口氣好不好,想要有好的人際關係,口臭是千萬不能有的。其實口臭不一定是口腔衛生問題,也有可能是身體有狀況的重要指標,像是火氣過旺或是脾胃濕熱,都可能引起口臭、胃痛、便秘等問題,找…
她身型瘦小,意志力卻稱霸一方。即使人群散去,氣力用盡,她也能撐起十二萬分的精神,將疲憊與痠痛熔煉成鼓舞人心的笑容。她是家榕大師姊,白雁家族永不停歇的傳奇前輩! 她用半世紀的生命,追隨老師的使命 家榕大…
全世界高血壓患者已經突破11億人,高血壓若不加以控制,腦中風機率高21倍!還會增加心臟病、心肌梗塞、末梢動脈硬化、視網膜出血、黃斑部病變,甚至失明等風險。但以台灣超過460萬名高血壓病患來說,能有效控…
她是女王教練,但她從不挑學生;她的課場場爆滿,但她對學生從來不說No;熱血教書讓她賠上一條手筋,白雁氣功助她復原後,她現在教的學生比以前還多,她的教學氣勢磅礡,霸氣又帶細膩,每一個口令就像7到70歲都…