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協會指定團練地點

查詢各地區團練及各項學員活動

白雁自主健康管理學網站:http://www.e-qi.org

facebook(臉書)請搜尋:白雁時尚氣功

E-mail : master@e-qi.com.tw 

Taiwan : 886-2-25711222     /    Hong Kong : 852-24222238    

Malaysia : 60-12-2788587   /     Singapore : 65-31563213

台灣地區

中正紀念堂

台北市中正區中山南路21/杭州信義(捷運東門站)

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中正紀念堂

台北市中正區中山南路21/杭州愛國(捷運中正紀念堂站)

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大安森林公園-

台北市大安區新生南路二段1/音樂廣場後松樹林

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中和四號公園

新北市中和區中安街85/捷運永安市場站(進停車場,圖書館)

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中壢中央大學

桃園市中壢區中大路300/地科館前草坪 (正門進入後左側)

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桃園陽明運動公園

長沙街與陽明一街交叉口的公園入口進去 大榕樹旁

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科技生活館

新竹市東區工業東二路1/科技生活館旁草地

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中興大學-

台中市南區興大路145/正門入口行政大樓前的樹林

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大新國小

台中市南屯區文心路一段280/大門入口左邊穿堂

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台南公園

台南市北區公園路/近公園路邊兵工廠轉運站對面

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高雄客家文物館

高雄市三民區同盟二路215/後面的三民敦新公園

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馬來西亞地區

Taman Rimba Kiara

Taman Rimba Kiara, TTDI , Kuala Lumpur

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巴生Bandar Botanic公園

Jalan Jasmin 3, Bandar Botanic,41200 Klang, Selangor

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美里

扇形公園

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怡保

DR Park公園

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香港地區

九龍公園

六日

尖沙嘴彌敦道/港鐵「尖沙嘴站」或「佐敦站」(近歷奇樂園)

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火炭團練

六日

火炭源禾路(咪錶停車場)/港鐵「火炭站」步行5分鐘

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澳門西灣湖廣場

澳門西灣湖廣場/西灣湖廣場下層近西灣湖岸(由旅遊觀光塔步行大約5分鐘到達)

地圖

 

新加坡地區

Clunny Road

Bortanic Garden Eco Lake open field

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團練注意事項及說明

1.     請提前十分鐘到場,團練負責人為「團長」,會宣佈每週團練順序以及活動內容。 (註:A.剛結業之新學員,建議儘早到場,以能有最好的位子,詳細注意事項請到現場詢問各地團練團長。B.每季團練順序及內容,將視節氣安排而定,於一個月前公布,每次團練不可超過1.5小時,任何團練,必須在10:30前結束。如團練更早開始,也必須符合不超過1.5小時的團練原則。)

2.     練習過程中,請自行斟酌體力,有任何不適皆需休息,切勿強行跟練反傷自己的身體。

3.     參加團練,必須穿著制服,未穿著制服者不得在此團練。(如果您沒有穿制服,恕助教有權利拒絕為您解答問題及協助功法。)

4.     會員沒學過的功法請勿加入一起練習,避免偏差,導致對身體的負面影響;練多練錯反而適得其反,請學員注意自身安全,為自己健康負責。。

5.     如果在團練過程中,發現有不是會員的朋友在旁邊跟練,煩請予以勸阻,以免傷害自己元氣,預防他人跟練偏差。

6.     團練場屬於公共場所,請會員保護自身安全,私人物品請自行保管,協會不承擔任何保管責任。

7.     助教志工到團練場服務,純粹是義務幫忙,請大家秉持感恩的心,感謝助教志工陪大家一起練功。

8.     團練場地只談論白雁自主健康管理學推廣之系列養生法,勿兜售推銷及談論政治或時事等,如發生違規事項,將先採取口頭禁止,屢勸不聽,即取消未來團練資格。

9.     團練場禁止錄影錄音。

10. 遇雨即停,恕不再另行通知。下雨不得在團練場附近屋簷、棚子下練功,以免寒氣上身。助教有權力拒絕放音樂。

11. 團練場勿吐痰,請隨手整理自己垃圾,以維護團練場的衛生。

自主健康管理宣言

*每位團練者,每次團練必須同意遵守以下規則,方可參加團練*

1.          我清楚明白,我有責任在白雁自主健康管理學任何訓練或者團體活動中,自行判斷個人體能及身體健康狀況,避免過度或勉強練習,並斟酌個人健康狀況,遵守本會之指導,自行決定是否參與活動。

2.          我清楚明白由於每個人的健康狀況不同,而對運動、肢體活動所作出的反應可能有極大差別,會注意自身安全並同意自主管理。我知道如果練習中發生不明疼痛、扭傷、腹痛、頭痛、頭暈、出冷汗、氣短、心悸、心絞痛等問題,會自主立即停止練習並盡速自行就醫。

3.          我已經清楚被告知,任何養生運動均為保健和健康促進的原則,並無醫療承諾,仍需配合正規治療,我也清楚被告知不能自我判斷停藥、減藥或者停止任何正規治療。

4.          我清楚明白將自行保管所有私人物品,為自己安全負責。

5.          本次簽到,即代表同意以上自主健康管理宣言。我們即將開始今天的活動。

 
 
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