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春天,就是要多吃一些新鮮的蔬菜,讓身體補充生機勃發的能量,有助於陽氣升發。民間在立春這一天有「咬春的習俗,除了常見的春餅、春捲、蘿蔔生菜,各種春季的新鮮蔬菜都咬一咬,不但可解春睏、防生病,也有象徵迎新春的意味在
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春季三個月,就是身體大掃除,把陳年舊氣一掃而空的契機點。做事情,調身體,最重要的是跟上天地的腳步,如此隨著大地的氣機行事,不費吹灰之力,就能達到排毒、排濁的效果..
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光陰似箭,歲月如「鬆」, 年紀愈大,臉頰愈鬆。 現代人長壽,更渴望青春, 為挽救那2塊嘴邊肉,難道我們就只能每年花錢去任人宰割嗎? 生完4胎依舊美麗的V型小臉白雁老師,提供「還你漂亮小秘訣」讓你免費自製小V臉!
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要改善過敏體質,練練氣功效果往往比吃藥更顯著。先以氣功幫助身體排除濕氣、寒氣;並要避免寒氣再入侵,做到這兩點就能增強身體的元氣,達到提高免疫力的效果。
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