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現代人疏於運動,體質越來越差,找到適合自己的養生方式越來越重要。
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如果最近你總像睡眠不足似的,而且越睡越感覺睏倦,這就是春睏現象。
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本身是基督徒的白雁老師,努力推廣正統氣功的其中一個原因,就是希望大家瞭解養生沒有宗教的界線,練功是為了健康,
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21號是世界末日還是新週期的開始....
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早期團練,人數非常少;右圖為近期團練人數,各地皆以倍數成長。從原本的十人、二十人的團練,一直到二百人的團練;越來越多人知道大家一起練功,氣感、磁場特別強....
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