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人們練氣功的過程,其實只是入靜、意守、呼吸調節這些微小的活動,然而竟能使身體產生幾十種感覺,這些奇妙的感覺,古人叫做觸象...
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練氣功是一種運動,運動中出汗或微汗是一種正常的現象。有些功法,夏天練時,甚至會淌濕衣衫,練後感到全身筋骨輕鬆舒適。這是因為汗是人體新陳代謝的產物,可以排除廢物和調節體溫。所以,一般來說,練功時出汗是好現象...
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