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養生名家高雲大師是邵逸夫爵士生前的健康顧問,她編創整體健康學揚名,最近難得訪港,與一眾香港學員見面。「大師」名銜令人有些先入為主的想像,例如身穿白袍、語調緩慢,然而初見大師,實在驚訝,她身穿貼身短裙,步履輕盈地走到大家面前,以健美身段展示自己理論的成效!
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白雁說,一年四季裡只有夏天是讓人體的毛孔開泄,更是排寒除濕最好的時機,所以古人說「冬病夏治」
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白雁提到,頭髮代謝失常主要可以從2方面來看,一是新頭髮長的慢,二是舊頭髮掉太快。
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你知道嗎?血管決定了你的真實年齡,要hold住青春就要養護好血管
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大師青春美麗的秘訣在於她的帝王早餐,特色是粗糧、多樣...
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