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一般人對濁氣沒有感覺,但是看不到不代表不存在。我有一個學員是中醫師,他說從前一天看診結束後常常覺得肚子漲、屁多、一直打嗝,學功後才知道,這是濁氣和病氣近身的感覺,原來氣場是會交換的。
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2019-07-19白雁大暑節氣養生 氣功 白雁 大暑暑氣最盛,烈日當頭照的威力,讓人體也隨著氣溫的升高也跟著改變,皮膚毛血管會擴張,增加血液回流心臟的負擔,對心臟造成較大壓力。尤其有心臟病等心腦血管疾病的人,以及老人家、身體虛弱的人,要特別留意大暑的節氣養生。
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2019-06-20白雁氣功 白雁 節氣養生夏至 二十四節氣迎來了夏至,代表進入全年最濕熱的期間,此時暑氣挾著濕氣而來,濕熱之邪盛行,容易醞釀心火。因為五臟當中,心具有火的特性,又被中醫稱為陽臟或火臟。所以夏季是高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等心腦血管疾病的高發季節!因此,要注意保養好我們的心氣。
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2019-06-14編輯部氣功 癌症 白雁 這個月台灣資深藝人賀一航(大腸癌)、馬如龍(神經內分泌腫瘤),還有香港演員李兆基(肝癌)皆因癌症過世。養生專家白雁指出,由於現代人生活型態改變、活動量大減少、壓力增加,不斷損害了體內的陽氣,免疫系統越來越弱,提高了罹癌的機率。
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古人說的「夏練三伏」,還有從古代流傳下來的三伏貼,都可以達到「冬病夏治」的效果。如果你不適合用三伏貼,比如容易皮膚過敏,或擔心會落疤,又想利用三伏天調理身體,調節免疫功能,那就跟彥寬老師一起練三伏功吧!
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