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2017-10-19編輯部 更年期 /氣功 /白雁 面臨更年期的女性,可能出現許多不適症狀,主要跟體內雌激素與黃體素下降有關。過去西醫會採用荷爾蒙治療,其實就是補充低劑量的人造雌激素,不過研究報紙指出,人造雌激素可能增加心臟病、中風和乳癌的發生率....
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2017-10-18編輯部 氣功 /白雁 /過敏性鼻炎 過敏性鼻炎困擾杜媽媽整整40年!只要天氣一變化,或是像最近這樣連日下雨,甚至對花粉、香水等香味刺激都不行。每次打個噴嚏,就像啟動過敏的開關,眼淚鼻涕開始流個不停,鼻涕才擤完又要接著擤...
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2017-10-18編輯部 慢性疲勞 /氣功 /白雁 明明睡滿8小時,還是覺得睡不飽;到了下午,瞌睡蟲準時上身,喝咖啡也提不了神。為什麼睏倦會像背後靈一樣,緊巴住身體不放呢?養生專家白雁指出,這表示身上累積了太多的倦氣...
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2017-10-16編輯部 抗生素 /氣功 /白雁 身體發炎感染,常被混為一談,其實發炎和感染可說是兩回事,特別是在用藥處理上完全不同,一般發炎吃消炎藥就行,但是治療細菌感染卻會使用抗生素...
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2017-10-13編輯部 白雁 /腎結石 /膽結石 據統計,腎結石在台灣的盛行率是9.4%;膽結石也差不多,每10個成人就有1人得到。身體會長出石頭,都是自己吃出來的,但是不同的結石,需要調整的飲食也不一樣,有人以為有結石就要少吃草酸類食物...
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