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2018-04-19編輯部 想睡 /濕氣 /白雁 今天你超級想賴床嗎?小心,這叫換季瞌睡,代表身體壞在裡面不知道。養生專家白雁表示,換季挑戰身體適應力,如果人愛睏想睡或全身倦怠,小心你的身體開始走下坡...
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2018-04-19編輯部 口苦 /渾身無力 /白雁 你有沒有過經驗,一早起床覺得嘴巴苦苦的?小心,這是肝在跟你求救。養生專家白雁指出,口水是我們身體健康的指標,嚐嚐你的口水,如果發現嘴巴苦苦的,代表你的肝正在發炎上火...
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2018-04-19編輯部 上火 /氣功 /白雁
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2018-03-20編輯部 氣功 /白雁 /顫掌 春分這一天,平分了晝夜、寒暑,我們人體最好的狀態是跟著天地同步,也達到陰陽平衡...
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2018-03-02編輯部 春睏 /氣功 /白雁 驚蟄節氣,春雷響起,還在冬眠的爬蟲走蟻都應聲而起。人類雖然不冬眠,但是我們身體的陽氣在冬天也悄悄蟄伏在體內,一到了春天,就像百蟲蠢蠢欲動著要破土而出一樣...
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