白雁自主健康管理學

聯發科為了鼓勵員工多做運動平衡身心，公司有20多個社團，其中「和氣功社」成立4年多來服務了將近1千位同仁，每周有近30人持續在公司的中庭團練，往往讓經過同仁駐足留意；養生專家白雁到公司進行企業演講後，參與課程的人更踴躍。

「人體有3關，當這些關鍵或是關卡堵住了，肥胖和慢性病就容易上身。」教學20年、學生遍布海內外的白雁表示，人體必需保持3關通，也就是氣通，水通，網路通，才能維持健康。「這3關負責人體養分、氣血、代謝、神經傳導的重要功能，一旦其中1個道路堵住，很容易慢性病纏身。」

點閱：1727 | 繼續閱讀...

我要參加免費試聽