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剛開始我想不透怎會這樣,後來想到幾年前,我的右手腕因長期用電腦滑鼠的關係長了一個肉瘤,經常酸痛不止,看遍中、西醫。中醫推拿、敷藥無效,西醫說要開刀治療,我怕有後遺症,不敢開刀,就此改用左手拿滑鼠至今。後來肉瘤慢慢縮小,也不再常常酸痛,我幾乎忘了它的存在了,沒想到病灶仍在,第一堂課就給我一個震撼教育。
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從小就胖的我,常怪投胎時沒選好父母的DNA,怎麼會這麼容易胖?年輕時自我解嘲:「我身體效率最好,吃一樣多,我長的肉最多」過了中年,我深知『胖』是我身體很多毛病的源頭,但我卻只有無力感。
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最感謝的是一批一批熱心的志工協助,讓我們不起眼的雜務順利完成,雖是做的都是「做了沒人感覺,不做馬上知道」的雜事,但相信我們這些小螺絲釘是很重要的。
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藉由一次次的練習和每天的練功,現在我肥胖的身軀減少5公斤加上僻穀功後共減少8~9公斤,手臂的疼痛也完全好了而且可以舉高
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似乎體驗到老師上課所言:“所食愈少,心愈開”的道理,相形之下過去真的是“所食愈多,心愈塞”。
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