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藉由一次次的練習和每天的練功,現在我肥胖的身軀減少5公斤加上僻穀功後共減少8~9公斤,手臂的疼痛也完全好了而且可以舉高
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似乎體驗到老師上課所言:“所食愈少,心愈開”的道理,相形之下過去真的是“所食愈多,心愈塞”。
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我這條命是老師把我救回來的,34年前因風濕性心臟病需更換心瓣膜(豬的心瓣膜),18年前因心瓣膜又有問題,又更換了2個心瓣膜(人工金屬的),可是不知怎麼回事,常常喘的很不舒服,
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在練功一年半之後,我從17歲開始就不順的好朋友,終於再次光臨!我的好朋友非常有個性,要不是一年只來1.2次,要不就是避不見面,為了讓她可以一直持續不斷和我見面,我可是中、西醫都看遍了,
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我對辟穀功有了更深一層的體會。辟穀功在表面上看起來是一種為了潔淨身體的行為,但是再更深一點來說,其實也是一種精神上的自我觀照。在去除了外在食品的影響之後(消化其實是很花體力的一件事),多了一份內省的力量,好叫我們看見慾望的虛無。
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