白雁自主健康管理學

勤練功, 希望找回健康來

經歷內人生了這場大病之後，使我更加體會到健康的重要。現在的人常不自覺的把病態當常態隨意糟蹋自己的身體。「自主生命」對於健康的人來說好像是理所當然的；但對於自己或是親人在遭受病痛折磨時才能體會出它的真正意義。跟隨老師學習氣功使我獲益良多，不僅學習到正確的養生觀念，更在為人處事及生活態度上有了明確的人生觀。

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我與氣功的緣分

感恩三位老師的氣功絕學，因為有你們的努力，讓我在人生的路程中有福氣學到了氣功對身體健康的幫助和肯定，讓自己的思維平和喜悅，不再那麼的衝動易怒，讓自己覺得這個世界是美好的

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練功後，水瘤不見了

在短短的四天裡，我體會到了「老」是什麼感覺。每天練功練到「腰酸背痛」。可是，當我回到家的當晚非常好睡，意外解決了我睡覺時多夢的問題。練了大雁功以後，皮膚上的傷疤會漸漸地變淺了...

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腰不再僵硬, 腿不再麻

剛開始學功,l流了很多汗,自己都不知道有多久沒有這樣出汗了,彥寬老師說這是排濁,每次練完功,背部不再僵硬,感覺很輕鬆,整天精神都很好。

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我的五十肩好了

打從高中畢業後，我的胃部長期的不舒服（脹氣），看醫生還被醫生罵（因我那個時期身體胖胖的氣色也不錯）不像個有胃病的人，看醫生吃藥（中、西藥）都沒用。到了四十歲時又患了肩疼（五十肩）左肩疼完換右肩疼，看醫生、吃藥、推拿、針灸、打針都沒用，大把金錢花得太冤枉了。

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