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我常常戲稱自己是「天生苦練人」,沒想到老婆竟然是「天生練功人」!我通大周天,她也跟著通;不懂中文的她,老師上課講的功法、心法竟然都能懂..
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黃百正夫妻結婚11年,太太體質較不易受孕,婚後5年才生了老大,第二胎又遲遲不報到,3年半前,黃百正學了白雁氣功覺得效果很好,也拉著太太一起練功,2年後終於懷上第二胎。
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我的脊椎側彎已有20年歷史。從頸椎至尾椎(包含骨盆)呈現出S形的螺旋狀側彎,不只影響體型,我的頭皮、指甲也出現乾癬的病症,從12歲開始,這些難看惱人的問題就伴隨著我成長。
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愈忙碌的人,愈容易提前衰老。 體力透支的結果,就是用工作的時間換養病的日子,現代人一心多用,為了生存不得不耗損自己的健康。 在國際上教學超過千場的養生專家白雁說:「人從25歲開始衰老...
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愛美是女人的天性,想要一輩子青春又美麗,養生專家白雁說,保養一定要趁早。特別是年過35,女性的體力腳力和腦力都會迅速衰老,她建議天天十分鐘,起床和氣功,睡前晃海功,一早一晚,一動一靜,讓自己精氣神飽滿,氣色由裡好到外。
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