白雁自主健康管理學

有鑑於身邊周圍的親人歷經了長期病苦纏身的折磨與無奈，唯有找個簡單方便、又適合自己的健身方式,希能讓自己身心更健康，以減少生病的機率，因為多一分準備就少一分威脅，也給自己未來的生活品質有更深層的保障。

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下午課程老師一發氣我不停叫也不停拍打頭没力就坐下拍結東分享時整個人舒服多清盈多全身汗這身體恢復到原來我,老師請學員換掉濕衣服我換完衣服學員已躺在做養元功老師揮手請我上台拿把椅子坐他後面坐下不久聞到一股香味這是不同味道才知老師在為我”灌氣

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民國八十八年二月中旬，參加了在救國團所舉辦的「免費氣動會」，彥寬老師在氣動會上表示：氣功可以搶救健康危機，白雁老師幼小時的心臟病，是氣功練好的，困擾多年心臟病的我，心為之一動，就當下決定報名，參加老師課程....

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因為手術的關係，讓我提早過更年期，回想那時的我，只有“慘”字來形容。當時爬個樓梯上了樓的房間，是需要中途休息一下，進了房間人是喘個不停，也要先生幫我拍背和按摩。睡眠品質不好，人也容易悲觀和發脾氣，更沒耐性...

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非常感謝老師們的用心安排這種洗滌身心並同時感受感恩之旅,讓我明白因為陽光的能量,所以讓我身心健康,因為永保微笑,所以才能讓自己心靈恬淡,因為清淨之心,才能讓自己開啟智慧之門,因為感恩才可以更博愛.也因此讓自己紛亂的心,獲得了安定.感恩一切!!

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