白雁自主健康管理學

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巴里島採氣之旅

以前身體本來硬如石頭，毫無氣感，現在轉變為柔軟有彈性，去按摩時連按摩師都覺得輕鬆許多因為我的肌肉已經變的比較好按不像以前那麼堅硬…

點閱：5138 | 繼續閱讀...

正面的力量

過了百日築基之日，又練了回春功與靈動功，在屆臨胎養之日時回想過去的九個月，開始練氣功這點小小的改變，就像春天的小苗一樣，在我的身體開始滋長…

點閱：5741 | 繼續閱讀...

如果沒有老師〝灌氣〞我可能現在追隨我心愛先生到極樂世界。每當想起這件事，心中的感動無法自己，唯有讓自己健康才是報答老師最好的方法

點閱：5708 | 繼續閱讀...

練功讓人健康，心靈詳和

剛學氣功時，常常弄不懂自己到底有沒有〝氣〞，每次老師在台上說體會到氣沒有？我都是一知半解的狀況，不確定是錯覺，還是真的有感受到氣

點閱：5279 | 繼續閱讀...

健康要提早投資與管理

自古英雄最怕病來磨，健康是要投資，當年輕用身體換取事業名利、錢財後、疲憊、衰老、體力不支或是慢性病就上身了，此時想要用金錢換取身體的健康，就不是那容易了，畢竟器官已受損

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