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回想起我和我先生上回春初級班的情景:當我第一次看見彥寬老師時,竟然是控制不住,眼淚不停地流,自己也覺得不好意思,然後一聽到音樂、做動作時,又不斷流淚....
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想到自己以前每天坐在電視的那個樣子,真是無聊!白痴!神經病!現在!每天都陶醉在練功的音樂中(連開車也是),每天也都陶醉在「人在氣中、氣在人中!」(練功都帶著氣練),生活既簡單又清靜,吃也不求大魚大肉!清淡!誓言:「學要學個徹底、練就練到精髓!」
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在老師講解之後,才發現這五毒其實都是日常生活都會遇到的,無法完全避免,只能盡力減少。而且發現自己平常根本是在毒害自己,為了自己的慾望去強求很多物質上的享受,檢討....
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陰是血,陽是氣,氣血循環後,就會產生陰陽平衡,就像人的身體一樣,要有協調,如果不平衡了,就會生病;還有氣虛時,血色就會變差,就是失調了;但是氣血有了良好的循環,就會平衡了。這是陰陽平衡的一種....
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世界上什麼事都有陰陽,日月、天地、男女、等等,每件事都是維持中庸之道,不要過而不急,太多或太少都不好,就像平常吃東西,也不能專門吃同一類的食物,也是要不挑食,各種食物都吃,才能營養均衡,達到身體的平衡....
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