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便祕排毒

大便秘結以中年人為多。病者感到十分痛苦,尤其患有痔瘡的人,更是雪上加霜。用瀉藥嗎?可以解決一次問題,但會令人虛弱,且不久又產生便秘,仍然無法擺脫長期便秘之苦。氣功對於便秘療效極佳,大部分學員清晨一練功,就有便意,如一天不練功,大便就不暢通,足見氣功可以使腸蠕動增加。

正常的排便是一日至少一次,如果超過一天才排便,而且排除大便的時間很慢,大便很硬,臭味濃度很大等都屬於便秘現象。長期便秘就會引起毒素堆積,產生一系列的
不適症狀,食慾差,工作效率減低等。

餐廳老板娘阮小姐,身體一直都不是很好,有婦科的毛病,每個月最少都要看一次以上的婦產科;又有便秘,時常兩三天或三四天才上一次大號,還一定要通劑才能上完;也有痔瘡,開過兩次刀了,還是不能根治,每次上大號就是一灘血。更是常常失眠,躺在床上久久不能入睡,有時吃了安眠藥還是睡不著;而且手腳冰冷,冬天蓋兩床棉被外加電暖爐還是冷,還有,心理壓力很大。

她說周遭很多朋友不是癌症就是生重病,她也知道自己身體不好,很怕將來會生大病,給小孩添麻煩。看到老公及小朋友練功後改變很多,雖然還不是很相信氣功,但也想試試看。
剛上EnerQi大雁,她說:「不知道為什麼好想哭!」又說:「看到老師站在台上滔滔不絕的講,一遍又一遍的講,就是希望我們能懂,講得滿身是汗好辛苦,我好感動。」還說:「這不是錢的問題,應該要好好的認真學,才不會辜負老師這麼辛苦的教我們。」聽她說完,她的老公非常感動。

奇妙的是,學大雁第一天回家,她感覺全身都是氣,當晚一覺到天亮,從此不失眠了;以前每天工作都腰痠,現在不痠了,精神跟著好很多,直到學完YoungQi回春更神奇,常年的痔瘡沒了!婦科病好了!排便暢通無阻,不再便祕和害怕上廁所。

功法建議:

大雁真氣運行法+ 五禽五行相生法+抗老回春法+ 辟穀功

YoungQi誌

春天,就是要多吃一些新鮮的蔬菜,讓身體補充生機勃發的能量,有助於陽氣升發。民間在立春這一天有「咬春的習俗,除了常見的春餅、春捲、蘿蔔生菜,各種春季的新鮮蔬菜都咬一咬,不但可解春睏、防生病,也有象徵迎新春的意味在
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活動通知

人體的衰老和疾病,其中一個原因在於大腸中的宿便堆積和發酵,產生了有害物質,使人體慢性中毒。從人體健康而言,代謝廢物中有糞便、汗水、尿液、二氧化碳等等,而其中宿便的累積,對免疫系統危害最大。
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義美總經理高志明昨在官方臉書貼文,怒批台灣每年進口「數百萬噸的基改黃豆、玉米」,爭議已經很多,政府卻不顧美歐等嚴格限制基改種植國際趨勢,反而要主動領軍發展。未來台灣勢將淪為全世界的基改試驗場,永遠「禍害台灣農地」。
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入門講堂

你有多少次是被鬧鐘硬叫起來,睡眼惺忪的爬下床,迷迷糊糊的洗漱好,一點也沒胃口的吃完早餐,意興闌珊的走出家門去上班?根據早上的生理時鐘,你最需要幫助身體做好三件事:排氣、排便、排鼻涕。今天就來教大家「起床三招」怎麼做。
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