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YoungQi誌

現代版的養身食氣法
有趣的研究,愛吃冰淇淋,其實是身體免疫功能下降的一個徵兆。

研究證明,如果你最近突然想吃甜食,是身體很累,免疫力不足的一種反應。這時與其放縱自己,想吃就吃,不如放個假,好好睡睡覺,練練功,幾天的放鬆之後,你會發現並不那麼渴望甜食了。

另外,練辟穀功後,絕大部分學員反應,舌頭對甜食不感興趣。甚至很多人辟穀三天後,打開冰箱,突然發現冰箱裡臭氣沖天,平時每天大吃大喝卻一點都聞不到。

有一次辟穀後,老師在某家大賣場買麵包,回家吃一口就吐出來了,因為裡面有濃濃防腐劑味道。請賣場人拿回去,他們吃了半天,卻說是正常的,根本吃不出來。哈,可見,這種味道吃久了,舌頭不敏銳,根本吃不出來。從此,那家賣場的所有糕點類,就成了家裡的拒絕往來戶。

「氣純體自香,氣純鼻自靈」的身體敏銳辨識能力是多麼重要。有了這樣的辨識能力,可以避免讓自己吃到很多有毒有害的食物,非常重要。
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